ALMOÇO DE 2 INGREDIENTES FEITO EM 3 MINUTOS! ( ALMOÇO RÁPIDO E FÁCIL )

ALMOÇO DE 2 INGREDIENTES FEITO EM 3 MINUTOS! ( ALMOÇO RÁPIDO E FÁCIL )

Hoje eu ensino um delicioso almoço de 2 ingredientes feito apenas em 3 minutos, o melhor de tudo é que além de delicioso ele é super saudável e low carb!

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Ingredientes:

1 lata de sardinha / atum ou frango desfiado a gosto
2 ovos
2 colheres (sopa) de vinagrete (opcional)
pimenta do reino a gosto (opcional)
queijo muçarela a gosto (opcional)
orégano a gosto (opcional)

Todos os ingredientes a gosto são opcionais só coloca se quiserem incrementar

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Medidas do Canal:

1 xícara (chá) = 240g
1 copo americano = 100g

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