ALMOÇO FÁCIL SÓ POR 15 REAIS! Opção rápida de Almoço na Quarentena | Receitas de Minuto 565

ALMOÇO FÁCIL SÓ POR 15 REAIS! Opção rápida de Almoço na Quarentena | Receitas de Minuto 565

Aprenda como fazer esse Almoço muito RÁPIDO e fácil gastando só 15 REAIS e rende até 5 porções! Tem uma receita deliciosa e muito diferente de um Picadinho de Frango com um toque de Curry e legumes e uma Farofa EXTRA crocante de Banana que fica incrível! Comida saudável e com muito sabor gastando pouco, perfeita para marmita!

#AlmoçoEconomico #AlmoçoCompleto #ReceitaDePicadinho

#ParaCegoVer : Oiii! Estou tentando deixar nosso conteúdo mais acessível, então estamos deixando na descrição todos os ingredientes ou se preferir pode usar o blog que tem tudo por escrito! http://receitasdeminuto.com/picadinho-de-frango-com-farofa-de-banana/

♥ INGREDIENTES ♥

+ PICADINHO DE FRANGO +

500g de Peito de Frango (bem picadinho)
1 Colher (sopa) de Azeite
1 Colher (chá) de Sal
⅛ Colher (chá) de Pimenta do Reino
¼ Colher (chá) de Curry
½ Colher (chá) de Páprica Doce
Suco de 1 Limão
1 Colher (sopa) de Farinha de Trigo
2 Colheres (sopa) de Azeite
½ Cebola bem picada
2 Dentes de Alho (bem picadinhos)
1 Tomate picado (s/ sementes)
1 Xícara (chá) de Grão de Bico Cozido
1 Cenoura Bem Picada
½ Xícara (chá) de Água
10 Vagens (picados)
½ Colher (sopa) de Alecrim Picado
Salsinha (a gosto)

♥ IMPORTANTE ♥

FRANGO: Eu usei peito, mas pode usar sobre-coxa se quiser!
FARINHA DE TRIGO: Ela serve para engrossar o caldo, mas se quiser pode fazer sem ou trocar por farinha de aveia ou qualquer uma sem glúten caso você seja celíaco.
LEGUMES: Claro que você pode fazer com os que mais gostar, mas respeite o tempo de cozimento para ficarem na textura correta.
TEMPEROS: Aqui usei um pouco de curry, mas não se assuste não fica picante, mas se quiser claro use os temperos que quiser.
CONSERVAÇÃO: Na geladeira depois de frio consumir em até 7 dias e se quiser congelar por até 30 dias.

+ FAROFA DE BANANA +

1 Colher (sopa) de Azeite
½ Cebola (picada)
3 Dentes de Alho (picadinho)
1 Banana (picada)
1 xícara (chá) de Farinha Panko ou Mandioca
Pimenta do Reino (a gosto)
Sal (a gosto)
1 Colher (sopa) de Azeite
1 Colher (sopa) de Salsinha (picada)

♥ IMPORTANTE ♥

FARINHA: Eu usei a panko que fica muito mais crocante, mas pode usar de mandioca de milho!
BANANA: Banana mais verdinha é melhor para farofa, se a sua estiver muito madura ela pode derreter então escolha uma mais firme.
TEMPERO: Se quiser pode temperar como quiser, aqui usamos os basiquinhos.
CONSERVAÇÃO: Depois de frio, manter na geladeira e consumir em até 5 dias.

RECEITA COMPLETA, DICAS, RENDIMENTO E SUBSTITUIÇÕES NO SITE:
http://receitasdeminuto.com/picadinho-de-frango-com-farofa-de-banana/

Para mais receitas e dicas, visite: receitasdeminuto.com

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Música de fundo:
“Mountain Sun” de Audionautix está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artista: audionautix.com
Disponível em youtube.com/audiolibrary/music

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