CORTE O PÃO DO CAFÉ DA MANHÃ E SUBSTITUA POR ESSA OPÇÃO MAIS SAUDÁVEL!

CORTE O PÃO DO CAFÉ DA MANHÃ E SUBSTITUA POR ESSA OPÇÃO MAIS SAUDÁVEL!

Hoje eu ensino mais uma opção de cafe da manhã saudável para você poder substituir o bom e velho pãozinho que apesar de ser delicioso tem calorias vazias e prejudica no emagrecimento!

Ingredientes:

3 claras de ovos
1 gema
1 colher (sopa) de goma de tapioca
bananas a gosto
mel

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