ESTA é a alternativa mais saudável e reforçada à pizza: na frigideira!

ESTA é a alternativa mais saudável e reforçada à pizza: na frigideira!

Graças às salsichas, este omelete de repolho parece uma pizza. O omelete é um prato muito saboroso que nos deixa satisfeitos por algum tempo. Além disso, para prepará-lo você pode usar quase todos os ingredientes que desejar. Não acredita? Experimente o nosso omelete de repolho com salsichas, ele parece uma pizza!

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Ingredientes:

– 6 folhas de repolho;
– 1 cenoura descascada;
– 1 cebola roxa;
– 3 ovos;
– 3 colheres de sopa de farinha;
– 2 colheres de sopa de farinha de rosca;
– Sal e pimenta;
– 1 salsicha;
– 10 g de gergelim preto.

Passo a passo:

1. Corte o repolho, a cenoura e a cebola roxa em tiras. Adicione os legumes a uma tigela e misture com 3 ovos batidos, farinha e farinha de rosca. Tempere a mistura.

2. Aqueça um pouco de óleo em uma panela e adicione a mistura.

3. Corte a salsicha em rodelas e adicione ao omelete. Por fim, espalhe gergelim preto por cima. Vire o omelete e deixe fritar rapidamente antes de retirá-lo da panela. 

Uau, à primeira vista o omelete parece uma pizza crocante, mas é muito mais saudável. Bom apetite!

Se você gostou da tábua de cortar que aparece no vídeo, clique aqui para comprá-la: https://www.frankfurter-brett.de/en

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