FAÇA ESSA SALADA NO SEU ALMOÇO E JANTAR E VEJA OS KILOS NA BALANÇA DIMINUIREM!

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Essa salada é uma refeição completa, rica em proteínas, gorduras boas, macros e micros nutrientes é a refeição perfeita para quem quer emagrecer!

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Ingredientes:

2 folhas de escarola
2 folhas de repolho roxo
2 folhas de alface crespo
1 punhado de rúcula
1 punhado de agrião
2 folhas de alface roxo
2 colheres (sopa) de beterraba ralada
2 colheres (sopa) de cenoura ralada
8 tomates cerejas
8 ovos de codorna
1/2 maçã fuji
120g de frango desfiado
Extra – Receita do Molho:.
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1 colher (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) de vinagre
1 colher (café) de sal
1 colher (café) de orégano

#projetovidatoda #alexgranigfit

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