Introdução a Culinária Vegetariana Saudável – [gravado ao vivo]

Introdução a Culinária Vegetariana Saudável – [gravado ao vivo]

Curso de Culinária Vegetariana Saudável

Receitas

Abertura do Curso: 22:20


BRUNCH
1. Leite de Girassol 29:45
2. Pão Integral 47:30
3. Manteiga Vegana 56:05
4. Pão de Queijo 1:18:00
5. Queijo de Nozes 1:35:00
6. Pancakes 1:49:48
7. Muffin de maça e canela (sem glúten) 2:07:00

JANTAR
8. Entrada – Canelone de Abobrinha 2:19:30
9. Salada – Salada Panzanela 2:34:04
10. Prato Principal – Arroz e Estrogronofe 2:44:00
12. Sobremesa – Sobremesa em Camadas 3:09:00


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