Panqueca Protéica  de Grão-de-bico | Sem Glúten

Panqueca Protéica de Grão-de-bico | Sem Glúten

O consumo de proteinas é uma preocupação frequente dentre os veganos! Nesse vídeo ensino com a Dr. Cláudia, médica do Spa Cevisa, uma deliciosa panqueca de grão de bico com alto teor de proteínas e também sem glúten!

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Receita Completa

Vídeo 3 – Panqueca Proteica e Sem Glúten
Ingredientes
1 ½ copo de grão de bico demolhado (mínimo 8hs);
2 colheres de sopa de polvilho doce;
½ colher de chá de sal;
¼ colher de chá de cebola em pó ou um pedaço de cebola crua;
2 copos de água;
2 dentes de alho;
2 colheres de sopa de óleo;

Modo de Preparo
Bater todos ingredientes no liquidificador até ficar com consistência bem uniforme.
Colocar em uma frigideira tefal até dourar de ambos lados


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