VOU EMAGRECER 15 KG NA BASE DA DIETA LOW CARB / CETOGÊNICA E ENSINAREI AS RECEITAS PARA VCS!

VOU EMAGRECER 15 KG NA BASE DA DIETA LOW CARB / CETOGÊNICA E ENSINAREI AS RECEITAS PARA VCS!

Hoje 25/11/2019 eu começo minha dieta para perder 15 kg ela será baseada na dieta cetogenica e dieta low carb, começarei com a cetôgenica e depois passare para low carb, lsso tudo com acompanhamento nutricional e acompanhamento de endocrinologista, quero mostrar essa evolução para vocês e claro ensinar todas as receitas que eu for usar no dia dia até chegar ao meu objetivo, hoje eu vou ensinar um almoço low carb feito com carne e queijos que fica uma delicia!

Ingredientes:

1 fio de azeite
2 dentes de alho
1.5 kg de carne
sal a gosto
pimenta do reino a gosto
orégano a gosto
200g de queijo muçarela
200g de queijo gorgonsola
200g de queijo parmesão ralado
salsinha e cebolinha a gosto

#120DIASALEXGRANIG

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